Progresar
Grados y cinturones
Kyu, dan, cinturones de colores: cómo se progresa en cada disciplina, de la primera clase al cinturón negro.
Cómo funcionan los grados
La mayoría de las artes marciales japonesas y coreanas distinguen los grados de alumno (kyu en Japón, gup en Corea), con cinturones de colores, y los grados de maestro (dan), a partir del cinturón negro.
Los colores y su orden cambian según la disciplina y la federación de cada país.
Cada paso de grado combina un tiempo mínimo de práctica, un programa técnico (técnicas básicas, katas o formas) y a menudo puntos de competición para los dan.
Algunas disciplinas no usan cinturones: el boxeo, la savate (guantes de colores) o la esgrima tienen sus propios niveles.
Los grados, disciplina por disciplina
Más disciplinas llegarán en las próximas semanas.