Golpeo · Arte marcial · Internacional

Pencak silat

Arte marcial del mundo malayo, el pencak silat combina golpes, barridos, derribos y manejo de armas tradicionales como la golok y el kerambit. La UNESCO lo inscribió como patrimonio cultural inmaterial en 2019 y forma parte de los Juegos Asiáticos desde 2018.

Pratiquant de pencak silat en tenue noire exécutant un coup de pied sauté devant le temple de Candi Barong, près de Yogyakarta, sous le regard de deux élèves assis dans l'herbe

Presentación

El pencak silat agrupa una familia de artes de combate nacidas en el archipiélago malayo. La UNESCO lo describe como un conjunto de artes marciales emparentadas, en el que cada región tiene sus movimientos, su música, sus trajes y sus armas. Hay cientos de escuelas (perguruan) en Indonesia y Malasia.

El practicante, llamado pesilat, combate de pie pero cerca del suelo. Las posiciones son bajas, los desplazamientos siguen esquemas fijos (pola langkah) y las secuencias se aprenden en forma de jurus, encadenamientos parecidos a los katas. Las manos vacías y las armas se enseñan a la vez: el mismo gesto sirve para golpear, desviar una hoja o atrapar un bastón.

Conviven cuatro dimensiones: la mental y espiritual, la defensa personal, el arte (seni), que a menudo se ejecuta con tambores y gongs, y el deporte de competición. Cada escuela pone el acento en una u otra, así que las clases pueden ser muy distintas según el gimnasio.

En Francia, el pencak silat depende de la Fédération française de karaté et disciplines associées (FFKDA), dentro del grupo de artes marciales del Sudeste Asiático, junto al kali eskrima.

Historia

Las técnicas de combate del archipiélago se transmitieron de forma oral, de maestro a alumno, en aldeas y escuelas. Los primeros movimientos imitaban a menudo animales como el tigre o el águila, y cada región desarrolló su estilo: silek en Sumatra Occidental, cimande y cikalong en el oeste de Java, gayong en Malasia.

Durante la época colonial, las autoridades neerlandesas restringieron la práctica, que siguió en secreto. Resurgió durante la ocupación japonesa y se extendió tras la independencia de Indonesia. El 18 de mayo de 1948 se funda en Surakarta (Java Central) la IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia), que reúne a las escuelas del país y adopta oficialmente el nombre compuesto «pencak silat».

La federación internacional, PERSILAT (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa), nace en Yakarta el 11 de marzo de 1980 a iniciativa de las federaciones de Indonesia, Malasia y Singapur, con Brunéi. El pencak silat entra en los Juegos del Sudeste Asiático en 1987, en Yakarta, y debuta en los Juegos Asiáticos de 2018, en Yakarta y Palembang, donde Indonesia gana 14 de los 16 títulos.

En diciembre de 2019, en Bogotá, el comité de la UNESCO inscribe dos expedientes distintos en la lista representativa del patrimonio cultural inmaterial: las «tradiciones del pencak silat», presentadas por Indonesia, y el «silat», presentado por Malasia. Es el reflejo de una práctica compartida por varios países.

Técnicas

Los golpes de puño, de palma y de codo se combinan con patadas frontales, circulares o giratorias, lanzadas muchas veces desde una posición baja. La rodilla se usa en la distancia corta. Un ataque rara vez va solo: se encadena con un agarre o un desequilibrio.

La especialidad del pencak silat es llevar al rival al suelo. Los barridos, las siegas y las tijeras de piernas (guntingan), en las que el pesilat atrapa las piernas del rival entre las suyas para derribarlo, se trabajan desde las primeras clases. Las luxaciones y las proyecciones completan el repertorio.

Las armas forman parte de la enseñanza básica. La golok, una especie de machete, y el parang son las hojas de referencia; el kerambit, pequeña hoja curva en forma de garra, se sujeta con un dedo metido en una anilla. También se entrena con el keris, puñal de hoja a menudo ondulada, el toya o tongkat (bastón largo) y el sarong, una tela que sirve para atrapar y bloquear.

El entrenamiento combina jurus en solitario, ejercicios por parejas con ataques y defensas pactados y combate libre para quienes compiten.

Reglas y competición

Las competiciones de PERSILAT tienen cuatro modalidades. El tanding es el combate. El tunggal es una exhibición individual, el ganda una exhibición por parejas y el regu una exhibición por equipos de tres. Algunos torneos añaden una prueba individual de creación libre.

En tanding, los senior disputan tres asaltos de 2 minutos con 1 minuto de descanso. El área mide 10 m de lado y se combate dentro de un círculo de 8 m de diámetro. Un golpe de puño o de codo válido vale 1 punto, una patada o un rodillazo 2 puntos y un derribo 3 puntos. Solo se puntúa en el tronco: pecho, abdomen por encima del ombligo, costados y espalda. La cabeza, el cuello y la zona genital están prohibidos.

Los jueces pueden dar además un punto de estilo al final de cada asalto. Las luxaciones están permitidas: quien se rinde en una pierde por decisión técnica. Las categorías se dividen por sexo, edad y peso.

En tunggal, el pesilat ejecuta en 3 minutos un jurus obligatorio, primero a mano vacía y luego con golok y bastón. El ganda es un combate coreografiado por parejas, con y sin armas, también de 3 minutos. El regu se hace a mano vacía. Cinco jueces valoran técnica, firmeza y expresión; se descartan la nota más alta y la más baja.

Equipamiento

El traje tradicional es negro, con chaqueta y pantalón holgados. En tanding se lleva encima un peto negro homologado y un cinturón rojo o azul que indica la esquina. La coquilla es obligatoria para los hombres y opcional para las mujeres.

En tunggal y ganda, el traje es liso, del color que elija el deportista, y se permiten una cinta en la cabeza y un kain samping (tela anudada a la cintura). La golok de competición mide de 30 a 40 cm y no está afilada; el bastón de ratán mide de 1,50 a 1,80 m.

Para empezar te basta con ropa deportiva. Las armas de entrenamiento son de madera, aluminio o goma; las hojas reales solo se usan en exhibiciones y en manos de practicantes con experiencia.

Fotos

Fotos de los archivos de Sport-Fight.net, créditos en verificación.

Vídeos

Las tradiciones del pencak silat, patrimonio cultural inmaterial de la humanidad
14.º Campeonato Mundial de pencak silat, Yakarta 2010
Juegos Asiáticos 2018: final masculina por equipos (regu), Indonesia

Preguntas frecuentes

¿Dónde se puede practicar pencak silat?

Busca escuelas afiliadas a la federación nacional de tu país o a una escuela indonesia o malasia reconocida. En Francia, el pencak silat depende de la FFKDA. La oferta de clubes es reducida en casi toda Europa, así que conviene buscar por ciudad.

¿Es eficaz el pencak silat en defensa personal?

Nació para el combate real: defensa contra armas, derribos y golpes a zonas vulnerables. Su eficacia depende sobre todo de la enseñanza. Una escuela que hace combate y ejercicios bajo presión te prepara mejor que otra centrada solo en jurus y exhibición.

¿Qué diferencia hay entre el pencak silat y el kali (arnis)?

Los dos vienen del Sudeste Asiático y enseñan las armas pronto. El arnis filipino parte del bastón y traslada sus trayectorias al cuchillo y a la mano vacía. El pencak silat insiste más en las posiciones bajas, los barridos y los derribos, y suele ir unido a la música.

¿A qué edad se puede empezar?

Las competiciones tienen categorías infantiles con asaltos más cortos. En los clubes, las clases para niños empiezan a menudo entre los 6 y los 8 años, sin armas de filo ni golpes fuertes. Los adultos pueden empezar a cualquier edad si aceptan un trabajo de piernas exigente.

¿Qué relación tiene el pencak silat con la película The Raid?

The Raid (2011), dirigida por el galés Gareth Evans, se rodó en Indonesia con Iko Uwais como protagonista. Las peleas, coreografiadas por Iko Uwais y Yayan Ruhian, se basan en el pencak silat. Ambos ya habían trabajado con Evans en Merantau (2009).

¿Es el pencak silat un deporte olímpico?

No. Está en los Juegos del Sudeste Asiático desde 1987 y debutó en los Juegos Asiáticos en 2018, pero no forma parte del programa olímpico.

En el cine

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Clubes de pencak silat

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