Budokai-do

Maître *Sagar SHRESTHA* est venu en Belgique en 1990 pour diffuser le «

plein contact » qu’il a codifié au Népal.

L’instruction est basée sur le cercle et l’arc de cercle, que se soit pour les déplacements, les attaques de bras ou de jambes, les blocages ou esquives.

En BUDOKAI-DO, la recherche de la plus grande efficacité est permanente,

c’est pourquoi, si les techniques sont apprises des deux côtés, l’on doit toujours travailler en priorité son côté le plus fort !

De la même manière, les « Yantra » (kata) ne sont appris et travaillés que pour les passages de grades.

Par contre, à partir de la deuxième année, pour la confirmation des grades à partir du 6è « darja » (kyu), une épreuve de casse est demandée.

*Les compétitions :*

Pas de compétitions techniques.

Les compétitions combats se font au KO par catégories de poids –65Kg ,

-75Kg, -85Kg & +85Kg

Il existe des compétitions spécifiques de casse.

Certaines compétitions pour jeunes et débutants sont faites sur le système « match making » en un combat.

Toutes ces rencontres sont « Open » et acceptent les pratiquants venant

d’autres styles (Kyokushinkai, Shidokan, shotokan … )

*La pratique :*

Après un échauffement intensif, les techniques tous niveaux sont démontrées puis travaillées toujours avec partenaire. L’utilisation du sac de frappe, pao, pattes d’ours et raquette est de tous les

entraînements car le BUDOKAI-DO est « plein contact » (donc recherche

permanente des sensations réelles).

Lors du premier cours de la semaine, travail à mi-temps des techniques de saisies et de manipulation de l’adversaire débout (saisie des bras lors des attaques, de la tenue ou de la tête/ nuque) enchaînement avec travail coude / genou ….en BUDOKAI-DO, saisie de la tenue 3s autorisée et 2s pour la tête.

Lors du second cours de la semaine, travail à mi-temps des techniques de sol, immobilisations, étranglements, clefs et toutes soumissions.

Très couramment, le cours se termine par une séance d’endurcissement pour la préparation aux combats.

Des cours spécifiques compétiteurs sont donnés avec un travail très poussé de l’endurance physique aux coups et du souffle, les combats devant être un harcèlement permanent de l’adversaire.

*En conclusion* c’est un Art Martial très complet et attachant par son réalisme dans l’application des techniques à la vie courante car dès le début, des techniques très variées et concrètes de tout niveaux sont

enseignées.

A l’heure actuelle, seul le KARUNA DOJO aux sables d’Olonne enseigne le BUDOKAI-DO, mais deux nouvelles écoles pourraient être créées dès cette saison.

France Budokai-Do Association

40, rue de la Traversée

85470 BRETIGNOLLES sur Mer

Tel de Sano Guru Renaud DRORY : 06 71 43 02 93

e-mail : renauddrory@yahoo.com

et moi même pour ma faible contribution ( karuna du Forum sport-fight )

Serge AUGELET

Tel : 06 62 20 94 48

e-mail : serge.augelet@tele2.fr , renauddrory@yahoo.com