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Le Sao Lim

 

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Sao Lim ou Saolim est en fait la prononciation en dialecte Hokkien (de l’actuelle province chinoise du Fujian) du nom Shaolin. Ce terme est donc assez vague puisqu’il peut désigner des centaines de styles différents. Cependant cette prononciation particulière du terme se rapporte en général à des systèmes de combat propres à des provinces méridionales, elle est assez répandue dans des pays où vit une diaspora chinoise originaire de ces provinces, comme par exemple la Malaisie. Sur l’île de Penang (au nord de la côte ouest de la Malaisie) subsistent encore plusieurs écoles pratiquant des formes diverses de Sao Lim. L’une d’entre elles, la "Penang Sao Lim Athletic Association", actuellement dirigée par Maître P’ng Chye Khim, fut fondée en 1956 par le révérend Sik Koe Chum, moine bouddhiste issu d’un monastère du Fujian. Parallèlement à ses fonctions cléricales, ce dernier enseigna le Sao Lim « Hood Khar Paï » (Branche Bouddhiste) à plusieurs membres de la communauté chinoise locale, dont Maître P’ng Chye Khim.

Ce style essentiellement basé sur des techniques de frappes, est caractérisé par des postures très basses et une importance primordiale accordée au développement de la puissance. Ce processus débute par le renforcement musculaire des jambes (en gardant différentes postures basses de manière prolongée), se poursuit par l’apprentissage technique des « taos » (enchaînements de mouvements dynamiques), s’accompagne d’un travail d’endurcissement des armes anatomiques (mains, avant-bras, coudes, tibias,…). Ces techniques sont aussi connues sous le nom de « la main de fer », « la chemise de fer », etc. Tout ceci pour aboutir au développement de l’énergie interne (chi kung). Les élèves de cette école sont initiés dès le début à la méditation Chan (Zen) qui doit assurer leur développement spirituel parallèlement à leur progression dans le Sao Lim.

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